按照学校心理中心5.25心理季工作安排,机械工程学院于3月中旬至5月中旬开展心理季特色主题活动3项,分别为:
1、“情绪垃圾桶”情绪分类活动
本活动旨在通过填写自己的情绪以及回复别人的留言,让学生有机会了解到自己和别人情绪的不同,感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,以一颗积极乐观的心态面对生活,活动举办较为顺利,学生参与度较高。
2、心理观影活动
通过借助此次观影活动的学习,加强对心理知识的宣传,提高学生对心理问题的认识,增强自身对心理健康问题的预防。学生报名观影的积极性高,观影期间认真学习观看影片,起到了很好的宣传作用。活动顺利举行,已完成预期目标。
3、“与爱同行,拒绝焦虑”交换心情盲盒活动
新生在经历了升学,面对陌生的环境和新的学习任务以及新的人际关系后,心理容易产生微妙而复杂的变化,在本次活动中,通过书写心情并回复他人心情,使学生们重新审视自我,坚定学习和生活的正确方向,摆脱不自信和畏难情绪,用笔尖流淌真心的祝福,用接纳回馈不断努力的自己。